Práctica corporal consciente que integra movimiento, respiración y atención plena. Las clases se adaptan a cada cuerpo, favoreciendo el equilibrio entre fuerza, flexibilidad y calma.
Dirigido a personas adultas de todos los niveles que buscan bienestar físico y emocional.
YOGA
equilibrio vital
YOGA equilibrio vital
MARTES 18:30 - 20:00/20:00 - 21:30
MIÉRCOLES 18:15 - 19:45
